Kurkuma, Chicorée, Artischocken – drei von vielen Nahrungsmittel, die unserem Körper Gut tun. In diesem Kurs erfahrt ihr, welche Lebensmittel für ein wohliges Gefühl im Bauch sorgen. Zusammen mit der diplomierten Naturheilpraktikerin Sarah Müllhaupt bereitet ihr feine und gesunde Gerichte zu. Sie zeigt euch vielfältige und alltagstaugliche Rezepte, die ihr problemlos zu Hause nachkochen könnt.

Kurze Beschreibung:

• Einführung über gesunde und wohltuende Lebensmittel
• Teilnehmer teilen sich in Teams auf, jedes Team kocht ein Gericht mit bauchfreundlichen Zutaten
• Gemeinsames Essen
• Rezepte für Zuhause

Montag, 9. Dezember 2019 – 17.30 bis 21.30 Uhr