In diesem Kurs  erfahrt ihr, mit welchen Nahrungsmitteln ihr eurem Körper in stressigen Zeiten am optimalsten unterstützen könnt. Mit der  Naturheilpraktikerin Sarah Müllhaupt bereitet ihr feine und gesunde vegetarische Gerichte zu, welche die Stressresilienz fördern und unterstützen.

Kurze Beschreibung:

• Vortrag zum Thema: welche Auswirkung hat chronischer Stress auf unsere Gesundheit
• Einführung über gesunde und wohltuende Lebensmittel
• Teilnehmer:innen teilen sich in Teams auf, jedes Team kocht ein Gericht mit bauchfreundlichen Zutaten
• Gemeinsames Essen
• Rezepte per E-Mail als PDF

AUSGEBUCHT Donnerstag, 19. Oktober 2023 17.30 bis 21.30Uhr

Mittwoch, 07. Februar 2024: 17.30 bis 21.30Uhr
Donnerstag, 08. Februar 2024: 17.30 bis 21.30Uhr

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