In diesem Kurs erfahrt ihr, welche Lebensmittel für ein wohliges Gefühl im Darm sorgen und unserem Körper Gut tun. Zusammen mit der diplomierten Naturheilpraktikerin Sarah Müllhaupt bereitet ihr feine und gesunde Gerichte zu. Wir zeigen euch vielfältige und alltagstaugliche, glutenfreie und vegane Rezepte, die ihr problemlos zu Hause nachkochen könnt.

Kurze Beschreibung:

• Vortrag zur Welt des Mikrobioms
• Einführung über gesunde und wohltuende Lebensmittel
• Teilnehmer:innen teilen sich in Teams auf, jedes Team kocht ein Gericht mit bauchfreundlichen Zutaten
• Gemeinsames Essen
• Rezepte per E-Mail als PDF

Donnerstag, 24. März 2022
17.30 bis 21.30 Uhr
Dieses Kursdatum ist ausgebucht. Wir führen eine Warteliste. Bitte schreiben Sie uns bei Interesse an: akademie@hiltl.ch

Donnerstag, 30.Juni 2022
17.30 bis 21.30 Uhr 

Mittwoch, 09.November 2022
17.30 bis 21.30 Uhr